Nature Made GLP-1 Companion Health Pack: Vurdering 2026 – Utgått, og slik erstatter du den

Status per i dag: Utgått, men finnes i enkelte butikkhyller

Den 17. oktober 2026 var Nature Mades produktside merket med «Discontinued» og et varsel om «Product No Longer Available». Samtidig vistes fortsatt en pris på 24,99 dollar, et abonnementsvalg til 22,49 dollar og meldingen «low in stock». Oppføringer hos Kroger, CVS, Albertsons og Amazon var fortsatt tilgjengelige, og det ble publisert Walmart-anmeldelser så sent som i september 2026. Tilgjengeligheten vil avta etter hvert som butikkene selger ut lagrene sine.

Motstridende signaler på en produktside tyder som regel på at et produkt er i ferd med å fases ut, snarere enn at det er fjernet over natten. Varesiden viser varen som utgått, men har ikke slettet den, og GLP-1-seksjonen på Nature Mades nettsted lenker fortsatt dit. Butikkjeder lar som regel produktsidene stå åpne til de siste enhetene er solgt.

Nature Made, som produseres av Pharmavite, har så vidt vi kan se ikke publisert noen offisiell forklaring. De mest sannsynlige årsakene er kommersielle. Markedet for GLP-1-merkede produkter vokste raskt, Centrum lanserte et rimeligere éntablettsalternativ, og Pharmavite selger allerede hver av de fire komponentene som separate produkter. En egen fire-i-én-pakke ga kanskje ikke tilstrekkelig avkastning på hylleplassen. Ingenting vi har funnet tyder på tilbakekalling eller kvalitetsproblemer.

Kunder ga produktet 4,5 av 5 stjerner basert på 167 anmeldelser på Nature Mades nettsted. Kunder hos Walmart fremhevet mellom juli og september 2026 brukervennligheten og fraværet av ettersmak fra vitaminene.

Hva pakken inneholdt

Hver pakke inneholdt fire tilskudd: et multivitamin for menn og kvinner, en magnesiumtablett (som magnesiumoksid), en vitamin B12-tablett og en tablett med vitamin D3 pluss kalsium. Til sammen ga de 22 sentrale næringsstoffer. Pakningsvedlegget anbefaler voksne å ta én pakke daglig sammen med vann og et måltid; Nature Mades vanlige spørsmål oppgir at de fire kan tas samlet eller fordeles utover måltidene.

Mengdene for hvert enkelt næringsstoff fremgår av deklarasjonen (Supplement Facts) på esken. På Nature Mades nettside vises denne tabellen kun som et bilde, og forhandlerne vi sjekket har ikke gjengitt tallene i ren tekst, så vi har utelatt de nøyaktige dosene per tablett her.

Nature Mades påstander om helsefordeler holdt seg til standardformuleringer for struktur og funksjon: multivitaminet for daglig ernæringsstøtte; magnesium for nerve-, muskel- og hjertefunksjon samt energimetabolisme; B12 for hjernecellenes funksjon, humør og energiproduksjon; og kalsium med D3 for skjelett og tenner. Pakken var glutenfri, uten syntetiske fargestoffer eller kunstige smakstilsetninger.

Les advarslene nøye. Nature Made anbefalte at gravide, ammende, personer med nyresykdom eller blodproppforstyrrelser, samt de som bruker legemidler, rådfører seg med lege først. Voksne på GLP-1-medisiner ble spesifikt bedt om å konferere med behandlende lege før de tar nye tilskudd. Nyremerknaden er viktig fordi magnesium skilles ut via nyrene. Blodproppadvarselen gjelder vitamin K i multivitaminet, som kan interagere med warfarin.

Hvorfor fire separate tabletter ga mening

Ved å plassere magnesium, B12 og D3 med kalsium i egne tabletter kunne hver komponent doseres uten å kjempe om plassen i én enkelt sammenpresset tablett. Det skilte også de mest plasskrevende mineralene fra multivitaminet. Fordelen for opptaket er reell, men moderat. Kalsium reduserer jernopptaket i enkeltmåltidsstudier, men langtidsstudier viser liten effekt på jernstatus over tid.

Multivitaminer i én enkelt tablett har et fysisk plassproblem. Kalsium og magnesium krever mye volum, og alt-i-ett-tabletter inneholder derfor ofte bare en brøkdel av dagsbehovet for begge. Å fordele dem over separate tabletter fjerner denne begrensningen. Dette var pakkens klareste fordel sammenlignet med konkurrenter som satser på én tablett.

Argumentet om opptak blir ofte overdrevet, så det lønner seg å være presis. Kalsium reduserer jernopptaket dersom begge inntas i samme måltid. En gjennomgang av studier på mennesker konkluderte imidlertid med at økt kalsiuminntak over lengre perioder ikke førte til endringer i markører for jernstatus (Lönnerdal, 2010). Siden tablettene i pakken likevel ble tatt samtidig, handlet oppdelingen mer om tilstrekkelig dosering enn om redusert hemming av opptaket.

Vitamin B12 illustrerer bedre hvorfor en egen tablett er en fordel. I lave doser tas B12 opp via en spesifikk transportmekanisme som mettes raskt; i høye doser tas en liten andel opp passivt. Derfor fungerer høye perorale doser for personer med lave nivåer. En Cochrane-oversikt fant at 1000 til 2000 mcg daglig peroralt var like effektivt som injeksjoner for å korrigere mangel (Vidal-Alaball et al., 2005). En separat B12-tablett kan inneholde slike mengder, noe et vanlig multivitamin sjelden har plass til.

Det ga også en atferdsmessig fordel. Én porsjonspakke om dagen fjerner behovet for å ta stilling til flere bokser. Apotek benytter samme prinsipp med dosetter eller multidose for pasienter med flere legemidler, noe som gjerne gir bedre etterlevelse.

Hvor produktet kom til kort

Svakhetene ved pakken: typen magnesium, mangelen på støtte for fordøyelsen, antallet tabletter for personer som er plaget med kvalme, fravær av protein, og ingen egen jerntablett for kvinner med økt behov. Ingen av disse punktene gjorde produktet dårlig, men de utgjør hullene en erstatning bør tette.

Magnesiumoksid. Magnesiumoksid er kompakt og rimelig, noe som gjør det velegnet i tabletter. Forbindelsen har imidlertid lav løselighet. I en laboratorietest var den nesten uløselig i vann og bare delvis løselig i sterk syre, mens magnesiumsitrat løste seg lett og ble bedre absorbert (Lindberg et al., 1990). Ved forstoppelse kan den uabsorberte delen være til hjelp ved å trekke vann inn i tarmen; en placebokontrollert studie viste at magnesiumoksid lindret kronisk forstoppelse ved 1,5 g daglig (Mori et al., 2019). En enkelt tablett i en dagspakke inneholder neppe så mye.

Ingen støtte for fordøyelsen. Kvalme, forstoppelse og oppblåsthet er plagene GLP-1-brukere oftest rapporterer. Pakken rettet seg utelukkende mot inntak av næringsstoffer. Produkter utviklet for fordøyelsessymptomer tilsetter gjerne ingredienser som ingefær eller probiotika; det gjorde ikke denne.

Fire tabletter samtidig. For personer som opplever uvelhet etter maten, kan fire tabletter til et måltid være krevende å svelge. Nature Mades råd om at tablettene kunne fordeles over flere måltider, bøtet på dette.

Ikke noe protein. Ingen tablett kan levere en merkbar mengde protein, og proteinmangel er det vanligste funnet i kostholdsstudier på GLP-1-behandling. I en studie fra 2026 med 387 voksne på disse medisinene var gjennomsnittlig inntak 753 kcal og 33,4 g protein daglig, og under 10 % nådde anbefalt proteinnivå (Korus et al., 2026). Vår veiledning om å forebygge muskeltap på Ozempic tar for seg denne problemstillingen.

Ikke noe eget jern. Pakken inneholdt ingen egen jerntablett; eventuelt jern kom utelukkende via multivitaminet. Premenopausale kvinner trenger som regel 18 mg daglig, mer enn menn og eldre kvinner, og personer med lavt ferritinnivå kan trenge mer enn et multivitamin kan gi.

Bør du kjøpe opp restlagre?

Dersom du har brukt pakken og vært fornøyd, er det greit å kjøpe noen ekstra esker fra restlagre, forutsatt at prisen er lik eller lavere enn de opprinnelige 24,99 dollarene og holdbarhetsdatoen er god. Ikke betal overpris til videreselgere for et produkt du enkelt kan sette sammen selv av separate tilskudd.

Sjekk tre ting før du handler. Se etter en holdbarhetsdato minst ett år frem i tid, ettersom restpartier kan være eldre, og du bør slippe å stresse med å bruke dem opp. Sammenlign prisen med Nature Mades veiledende pris på 24,99 dollar (eller 22,49 dollar på abonnement); tredjepartsselgere skrur ofte opp prisene på utgåtte varer, og koster det over rundt 25 dollar for 30 pakker, er det rimeligere å sette det sammen selv. Kjøp direkte fra etablerte forhandlere der det er mulig, og kontroller at både esken og porsjonspakkene er forseglet.

Planlegg overgangen før den siste esken er tom. Et opphold på en uke eller to gjør lite, men å gå flere måneder uten tilskudd i en periode med lavt matinntak bør unngås.

Hva GLP-1-forskningen tilsier at pakken bør inneholde

Ernæringsforskning på GLP-1 peker mot den samme listen: protein først, deretter vitamin D, jern, vitamin B12, folat og sink, samt tiamin som en sjelden, men alvorlig bekymring ved langvarige oppkast. Health Pack dekket flere av disse gjennom multivitaminet, B12 og D3-tablettene. Den dekket ikke protein, og mengden av hvert næringsstoff var fastsatt fremfor individuelt tilpasset.

Reduksjonen i kaloriinntak på 16 % til 39 % som Nature Made henviste til, stammer fra en narrativ oversiktsartikkel fra 2024 om kostholdsstudier hos personer på GLP-1 og duale GIP/GLP-1-analoger. Forfatterne påpekte samtidig at få studier har undersøkt hva disse diettene faktisk besto av (Christensen et al., 2024). Flere av forfatterne er ansatt i ernæringsselskapet Abbott.

Senere arbeider har belyst mer av dette bildet, først hos ungdom. Blant 2031 unge i alderen 10 til 17 år som startet GLP-1-behandling, fikk 16,88 % en ernæringsrelatert diagnose i løpet av det første året. Vitamin D-mangel var hyppigst med 12,4 % (Kerr et al., 2026). Denne analysen var også forfattet av ansatte i Abbott Nutrition. Hos voksne arter mønsteret seg annerledes. Hud- og hårendringer under behandlingen kan, ifølge en oversiktsartikkel fra 2026 rettet mot estetiske behandlere, mest sannsynlig spores tilbake til mangel på protein, vitamin D, jern, B12, folat, sink eller kobber (Karlin et al., 2026). En bredere oversikt fra 2026 samler disse utfordringene under begrepet «skjult underernæring», som betegner mangeltilstander kroppsvekten alene ikke avslører (Sorić et al., 2026).

Tiamin står i en særstilling fordi risikoen er lav, men konsekvensene kan være alvorlige. Femten tilfeller av Wernickes encefalopati hos GLP-1-brukere er dokumentert i FDA-rapporter og faglitteraturen, og nesten samtlige oppsto etter perioder med oppkast, dårlig matlyst eller underernæring (Lev et al., 2026). Et multivitamin inneholder vanligvis dagsbehovet for tiamin, noe som dekker vanlige dager. Dager preget av oppkast krever kontakt med lege, ikke kosttilskudd.

Slik bygger du opp pakken selv

Å sette sammen pakken på egen hånd er ukomplisert: et standard multivitamin, et magnesiumtilskudd, et vitamin B12-tilskudd og et tilskudd med vitamin D3 og kalsium. Å gjøre det selv gir mulighet til å velge mer lettopptakelige former, som magnesiumsitrat eller -glysinat, og tilpasse dosene etter egne prøvesvar i stedet for faste mengder. En ukedosett gir tilbake mye av bekvemmeligheten fra porsjonspakkene.

Hver del kan velges etter følgende retningslinjer:

1. Multivitamin. Et bredt sammensatt multivitamin for voksne dekker grunnnivået. Er du kvinne før overgangsalderen, bør du velge et med jern; for menn og kvinner etter overgangsalderen er en jernfri variant ofte mer passende. Kontroller at tiamin står på varedeklarasjonen.

2. Magnesium. Dersom forstoppelse er et problem, har magnesiumsitrat en tendens til å hjelpe mer enn glysinat. Uten forstoppelse er glysinat det mest skånsomme alternativet. Start med lav dose og juster etter behov. Personer med nyresykdom må rådføre seg med lege før de tar magnesium.

3. Vitamin B12. Som vedlikehold er noen hundre mikrogram daglig vanlig. Dersom du har påvist lave B12-verdier, er dosene som har vist effekt ved peroralt inntak 1000 til 2000 mcg daglig (Vidal-Alaball et al., 2005). Behandlende lege kan vurdere hva som er aktuelt for deg.

4. Vitamin D3 med kalsium. Dosering av vitamin D er mer individuelt enn det kan virke som. Retningslinjene fra Endocrine Society fra 2024 forbeholder empirisk tilskudd til grupper med høyere risiko, og fraråder rutinemessig prøvetaking og inntak utover anbefalte doser hos friske voksne i alderen 19 til 74 år (Demay et al., 2024). Mange GLP-1-brukere har fedme eller diabetes, noe som kan plassere dem i en risikogruppe. Dette bør derfor drøftes med legen.

Valgfritt femte element: jern. Ved lavt ferritinnivå kan et eget jerntilskudd være nødvendig. Jernbisglysinat gir ofte færre magebivirkninger enn tradisjonelle jernsalter; en systematisk oversikt fra 2023 fant at det økte hemoglobin og ga færre gastrointestinale bivirkninger enn andre jerntilskudd hos gravide (Fischer et al., 2023). Ta det atskilt fra kalsium dersom legen anbefaler det.

Fyller du en dosett for hele uken på søndager, blir hverdagen nesten like enkel som å åpne en ferdig pakke. Vår sjekkliste for GLP-1-ernæring lister opp blodprøvene som oftest diskuteres.

Hva Nature Made gjorde riktig i markedsføringen

Nature Made markedsførte Health Pack med nøkternhet. De unngikk påstander om vekttap, presenterte produktet som ernæringsstøtte for personer med redusert matinntak, ba GLP-1-brukere forhøre seg med lege først, og oppga fire fagfellevurderte artikler på produktsiden. Dette holder en høyere standard enn store deler av markedet for GLP-1-tilskudd.

En stor andel GLP-1-merkede kosttilskudd benytter før-og-etter-retorikk, antyder at de stimulerer kroppens GLP-1, eller lover lindring av bivirkninger i løpet av få dager. Health Pack-siden unngikk alt dette. Hovedbudskapet var at personer som spiser mindre kan få i seg færre vitaminer og mineraler, og at en daglig multivitaminbasert pakke kan bidra til å tette disse hullene.

Produsenten fortjener også anerkjennelse for å forklare på et forståelig språk hvorfor GLP-1-brukere kan oppleve mangler, underbygget med referanser: oversiktsartikkelen om kostinntak fra 2024 som er omtalt tidligere, en studie om mikronæringsstoffmangler ved kommersielle slankedietter, samt to analyser av nasjonale ernæringsdata. Nettsider for kosttilskudd oppgir sjelden kilder i det hele tatt.

Advarslene var konkrete fremfor generelle, og nevnte nyresykdom og blodproppforstyrrelser i tillegg til de vanlige forbeholdene om graviditet og legemidler. I tillegg besvarte spørsmål-og-svar-delen et praktisk spørsmål mange har – om alle fire tablettene må tas samtidig – fremfor å la det ligge ubesvart.

Dette endrer ikke produktets begrensninger, men det gjør det lettere å feste lit til det etiketten oppgir, noe som har verdi i dette segmentet.

Slik leser du esken hvis du fortsatt har en

Har du en eske stående hjemme, viser varedeklarasjonen (Supplement Facts) nøyaktig hva du har tatt. Noter deg vitamin D i mikrogram, B12 i mikrogram, magnesium i milligram, om det er oppført jern, og hvor mye tiamin multivitaminet inneholder. Disse fem tallene er alt du trenger for å finne en erstatning som matcher eller forbedrer sammensetningen.

Skriv ned tallene før du kaster esken. De fungerer som ditt utgangspunkt.

Linje på esken	Hva du bør merke deg
Vitamin D	Mengden i mcg (25 mcg tilsvarer 1000 IE), for å sammenligne med eventuell dose legen har anbefalt
Vitamin B12	Mengden i mcg; en ren B12-tablett ligger ofte langt over referanseverdien på 2,4 mcg, noe som er normalt og trygt
Magnesium	Mengde og form; pakken inneholdt magnesiumoksid, og en erstatning kan gjerne bruke sitrat eller glysinat
Jern	Om multivitaminet inneholder jern i det hele tatt, noe som er viktigst for premenopausale kvinner
Tiamin (B1)	Mengden i multivitaminet, vanligvis omtrent lik dagsbehovet

Med disse fem tallene kan du enkelt sammenligne aktuelle alternativer på et minutt.

Slik bytter du uten opphold

Kjøp erstatningen før den siste esken er tom, la produktene overlappe i noen dager om ønskelig, og noter hvordan energinivå, fordøyelse og eventuelle nye symptomer utvikler seg de første ukene. Ta opp endringen ved neste legetime, slik at legen kan vurdere om det er hensiktsmessig å kontrollere blodprøver.

Å bytte kosttilskudd innebærer liten risiko, men noen enkle grep gjør overgangen smidig. Bestill erstatningen når du åpner din nest siste eske, ikke den siste. Introduser de nye produktene gradvis dersom du legger til noe pakken ikke inneholdt, for eksempel en annen magnesiumform, slik at du vet hva eventuelle endringer i fordøyelsen skyldes. Hvis dosen på GLP-1-legemiddelet ditt snart skal økes, kan det være lurt å vente en uke med tilskuddsbyttet, så eventuelle bivirkninger fra doseøkningen ikke forveksles med de nye tilskuddene.

Ta med en oversikt over hva du tar nå, og hva du tok tidligere, til neste legetime. Den samtalen er også en god anledning til å spørre om vitamin D, B12, ferritin eller andre verdier bør måles, særlig hvis du har gått mye ned i vekt eller spiser svært lite. Vår oversikt over GLP-1-bivirkninger forklarer hvilke symptomer som tilsier at du bør kontakte lege tidligere.

Kort oversikt over alternativer

Gjenværende lagre av Health Pack koster rundt 0,75 til 0,83 dollar per dag. Blant GLP-1-merkede alternativer vi undersøkte prisene på per 17. oktober 2026, er Centrum Nutrient Replenish rimeligst med ca. 0,11 dollar per dag. Kapselprodukter med fordøyelsesingredienser ligger på rundt 0,80 til 1,67 dollar per dag, og et pulversystem med protein koster 6,75 til 7,50 dollar per dag. Hvert alternativ dekker ulike behov.

Alternativ	Format	Kostnad per dag	Ingredienser for fordøyelsen	Protein
Nature Made GLP-1 Companion Health Pack (utgått)	4 tabletter per pakke	0,75 til 0,83 USD	Nei	Nei
Centrum Nutrient Replenish	1 minitablett	0,11 USD	Nei	Nei
vitafusion GLP-1 Support Multi	2 gummier	0,18 USD	Nei	Nei
GLP-1 SOS Daily Gut Relief	2 kapsler	0,80 til 1,67 USD	Ingefær, probiotika, enzymer	Nei
YourHealthier GLP-1 Companion (vårt produkt)	2 kapsler	1,60 USD	Ingefær, enzymer, probiotikum	Nei
SoWell GLP-1 Support System	3 pulverpakker	6,75 til 7,50 USD	Fiber, probiotikum	Ja
Egenkombinasjon (fire separate tilskudd)	4 eller flere tabletter	Varierer etter merke	Valgfritt	Nei

Vi produserer et av produktene i denne tabellen og har merket det tydelig. Hva som er riktig valg, avhenger av hvilke behov som veier tyngst for deg. Ønsker du først og fremst den opprinnelige Health Pack-løsningen tilbake, er en egenkombinasjon det som kommer nærmest. Health Pack inneholdt ingen ingredienser for fordøyelsen; flere av kapselalternativene gjør det, og etikettene oppgir hvilke og hvor mye. Dersom proteininntaket er problemet, kan ingen tablett eller kapsel løse det – da må mat eller et proteintilskudd til.

Hva vi kan ta med oss fra Health Pack

Nature Mades GLP-1 Companion Health Pack var et godt sammensatt og rimelig produkt der grunntanken – separate tabletter for de mest plasskrevende og nødvendige næringsstoffene – fortsatt står seg. Produktet fases ut. Kjøp kun restlagre til en fornuftig pris med god holdbarhet, og planlegg en erstatning som viderefører den firedelte strukturen, samtidig som du velger en bedre magnesiumform og supplerer med det pakken manglet.

At pakken forsvinner, sier også noe om denne produktkategorien. Daglige pakker med flere tabletter gir bedre forutsetninger for riktig dosering, men er mer krevende for butikkene og for brukere som sliter med kvalme. Éntablettsløsninger og gummier er enklere å selge og svelge, men rommer mindre. De GLP-1-brukerne som hadde best nytte av dette produktet, var antakelig de som ville klart seg bra med enhver fast rutine de klarte å opprettholde. Det er denne vanen, mer enn en bestemt eske, man bør ta med seg videre.

To mer omfattende guider utdyper temaet videre: en om alle kategorier av GLP-1-tilskudd vi har vurdert, og en om hvilke vitaminer som er viktige ved bruk av Mounjaro eller Zepbound.

Ofte stilte spørsmål

Er Nature Made GLP-1 Companion Health Pack utgått?

Ja. Den 17. oktober 2026 var Nature Mades produktside merket med «Discontinued» og «Product No Longer Available», selv om prisen og et varsel om lav lagerbeholdning fortsatt var synlig. Enkelte forhandlere, inkludert Kroger, CVS, Albertsons og Amazon, hadde fortsatt oppføringer ute.

Hva inneholdt hver GLP-1-pakke fra Nature Made?

Fire tilskudd: et multivitamin for menn og kvinner, magnesium (som magnesiumoksid), vitamin B12 og vitamin D3 med kalsium – totalt 22 sentrale næringsstoffer. Mengdene per tablett står oppført på eskens varedeklarasjon.

Hva er den mest nærliggende erstatningen?

For å komme så nær originalen som mulig kan du sette sammen de samme fire komponentene på egen hånd: et multivitamin, et magnesiumtilskudd, et B12-tilskudd og et tilskudd med vitamin D3 og kalsium, fordelt i en ukedosett. Dette gir deg også frihet til å velge en mer lettopptakelig magnesiumform og tilpasse dosene etter egne prøvesvar.

Inneholdt pakken jern?

Det var ingen egen jerntablett i pakken. Hvorvidt multivitaminet inneholdt jern, og i hvilken mengde, fremgår av deklarasjonen på esken; vi fikk ikke bekreftet dette ut fra tekstoppføringene på nett. Kvinner før overgangsalderen med lavt ferritinnivå trenger som regel et eget jerntilskudd, valgt i samråd med lege.

Kan jeg ta alle fire tablettene samtidig?

I Nature Mades vanlige spørsmål ble det oppgitt at de fire tablettene kunne tas samlet eller fordeles utover måltidene, så lenge innholdet i én pakke ble inntatt daglig sammen med mat. Å fordele dem kan være nyttig dersom mange tabletter på én gang utløser kvalme.

Andre vurderinger av tilskudd til GLP-1-brukere

Vi har vurdert seks GLP-1-merkede kosttilskudd ut fra samme kunnskapsgrunnlag og de samme prisene per 17. oktober 2026. Produktene har ulike tilnærminger, og ingen enkeltløsning dekker alle behov hos en GLP-1-bruker.

Resten av serien:

• Centrum Nutrient Replenish
• vitafusion GLP-1 Support gummier
• GLP-1 SOS Daily Gut Relief
• Codeage GLP-Harmony Companion+
• SoWell GLP-1 Support System

Referanser

1. Christensen S, Robinson K, Thomas S, Williams DR. Dietary intake by patients taking GLP-1 and dual GIP/GLP-1 receptor agonists: A narrative review and discussion of research needs. Obes Pillars. 2024. PMID: 39175746
2. Lönnerdal B. Calcium and iron absorption: mechanisms and public health relevance. Int J Vitam Nutr Res. 2010. PMID: 21462112
3. Vidal-Alaball J, et al. Oral vitamin B12 versus intramuscular vitamin B12 for vitamin B12 deficiency. Cochrane Database Syst Rev. 2005. PMID: 16034940
4. Lindberg JS, et al. Magnesium bioavailability from magnesium citrate and magnesium oxide. J Am Coll Nutr. 1990. PMID: 2407766
5. Mori S, et al. A Randomized Double-blind Placebo-controlled Trial on the Effect of Magnesium Oxide in Patients With Chronic Constipation. J Neurogastroenterol Motil. 2019. PMID: 31587548
6. Korus S, et al. Dietary intake patterns and nutritional adequacy among adults with overweight or obesity treated with GLP-1 or dual GIP/GLP-1 receptor agonists: preliminary study. J Transl Med. 2026. PMID: 41965670
7. Kerr KW, et al. Nutritional Deficiencies, Complications, and Nutrition Therapy/Counseling in Pediatric Patients Using GLP-1 Receptor Agonists. Child Obes. 2026. PMID: 42751742
8. Karlin J, Li Z, Parsa K. The Impact of Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonist-Induced Nutritional Deficiencies on Skin Health: A Narrative Review With a Proposed Framework for the Aesthetic Practitioner. Aesthet Surg J Open Forum. 2026. PMID: 42872147
9. Sorić T, et al. Hidden Malnutrition in the GLP-1 Era: Micronutrient Status, Protein Adequacy, and Lean Mass as Emerging Nutritional Considerations. A Narrative Review. Nutrients. 2026. PMID: 42738931
10. Lev D, et al. Glucagon-like peptide-1 receptor agonists and Wernicke encephalopathy: A pharmacovigilance study and literature review. Clin Nutr. 2026. PMID: 41534460
11. Demay MB, et al. Vitamin D for the Prevention of Disease: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2024. PMID: 38828931
12. Fischer JAJ, et al. The effects of oral ferrous bisglycinate supplementation on hemoglobin and ferritin concentrations in adults and children: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutr Rev. 2023. PMID: 36728680