Momentous Creatine – Vurdering 2026: Signature Spec, dobbeltsertifisering, Huberman-effekten og det store prisspørsmålet

Hva boksen inneholder

Én ingrediens: kreatinmonohydrat. Fem gram per måleskje. Nitti porsjoner per boks. Ingen fyllstoffer, ingen smakstilsetninger, ingen søtningsmidler. Pulveret er mikronisert for bedre oppløselighet. Vegansk. Det er hele produktet.

Produktspesifikasjonene er hentet fra livemomentous.com og bekreftet i oktober 2026. Det enkle innholdet er selve poenget. Momentous tilsetter ingenting i kreatinet fordi det ikke er noe å tilsette. Kreatinmonohydrat fungerer utmerket alene, og konsensuserklæringen fra International Society of Sports Nutrition (ISSN), den mest autoritative gjennomgangen av kreatinforskning, slår fast at monohydrat er den eneste formen med entydig dokumentasjon (Kreider et al., 2017).

Creapure produseres av AlzChem i Tyskland og testes til en renhet på over 99,9 %. Momentous brukte Creapure frem til juni 2026, før de gikk over til sitt eget «Signature Spec»-kreatin. Ifølge selskapet fremstilles dette i et farmasøytisk anlegg med en renhetsspesifikasjon på 99,99 %, og det gjennomgår ekstra testing for mikroplast og PFAS (Momentous). Uansett stammer hver boks fra én enkelt forsyningskjede. Denne tilnærmingen gir bedre sporbarhet enn hos merker som bruker det monohydratet som er billigst på produksjonstidspunktet.

«Mikronisert» betyr at pulverpartiklene er malt finere enn i standard kreatin, noe som gjør at det løser seg jevnere opp i vann. Dette endrer ikke kreatinmolekylet og påvirker ikke hvor mye som når musklene, men det gir mindre sandete bunnfall i glasset.

Dobbeltsertifisering: NSF + Informed Sport

Momentous har sertifiseringer fra både NSF Certified for Sport og Informed Sport. De fleste konkurrerende merker har bare én av dem. Dobbeltsertifisering betyr at to uavhengige organisasjoner har bekreftet at produktet inneholder det etiketten oppgir, og at det er fritt for forbudte stoffer.

NSF Certified for Sport tester for over 280 stoffer som er forbudt i idrett, og kontrollerer produksjonsprosessene. Informed Sport, som drives av LGC Group, tester hver enkelt produksjonsserie for over 250 forbudte stoffer på listen til Verdens antidopingbyrå (WADA). Å inneha begge sertifiseringene innebærer at produktet har bestått to separate testprogrammer med ulike laboratorier og metoder.

For en profesjonell idrettsutøver hvis karriere avhenger av aldri å teste positivt, gir dobbeltsertifisering den høyeste tryggheten et kosttilskudd kan tilby. Det gjør ikke at kreatinet virker annerledes, men det reduserer risikoen for forurensning så nær null som uavhengig testing kan komme.

For en vanlig mosjonist er dobbeltsertifisering strengere kvalitetssikring enn strengt tatt nødvendig. Det garanterer at boksen inneholder 5 g kreatin per måleskje, uten skjulte forurensninger. Det er en betryggende sikkerhet, men neppe verdt 25 USD ekstra per boks med mindre du testes for doping. Vår guide til de beste kreatintilskuddene viser hvilke merker som har hvilke sertifiseringer.

Huberman-effekten: Hvordan podkastmarkedsføring bygget merkevaren

Momentous er offisiell kosttilskuddspartner for podkasten Huberman Lab, en av verdens mest populære podkaster om helse og vitenskap. Andrew Hubermans anbefaling når ut til millioner av lyttere og har skapt betydelig kjennskap og tillit til Momentous’ produkter, inkludert kreatinet.

Huberman-samarbeidet er Momentous’ mest verdifulle markedsføringsressurs. Når en nevroforsker fra Stanford omtaler kreatinets fordeler for muskler og hjerne, og deretter trekker frem Momentous som sin anbefalte kilde, forbinder lytterne produktet med vitenskapelig tyngde. Denne koblingen driver salg på en måte ingen Instagram-kampanje kan matche.

Hvorvidt denne tilknytningen gir et bedre produkt, er et annet spørsmål. Huberman diskuterer kreatinmonohydrat som en type kosttilskudd, ikke Momentous spesifikt. Fordelene han viser til, stammer fra den publiserte forskningen på kreatinmonohydrat generelt – den samme litteraturen som støtter alle merker av monohydrat, inkludert rimelige alternativer til en tredjedel av prisen. Den vitenskapelige støtten gjelder molekylet, ikke merkevaren. Momentous nyter godt av denne smitteeffekten.

For en kjøper som er påvirket av Huberman: Kreatinmonohydratet han snakker om, er nøyaktig samme molekyl som i en boks til 12 USD fra BulkSupplements eller Nutricost. Hvis du spesifikt ønsker merket han anbefaler, leverer Momentous dette med solide sertifiseringer. Hvis du bare vil ha kreatinet han omtaler, fungerer ethvert anerkjent monohydrat like bra. En kunnskapsoppsummering fra 2021 avkreftet forestillingen om at ulike kreatinformer eller -merker gir ulike resultater: Monohydrat er monohydrat (Antonio et al., 2021).

Prissammenligning: Hva koster merkevaren?

Momentous koster omtrent 0,41 til 0,48 USD per porsjon på 5 g. Rimelig kreatinmonohydrat koster 0,10 til 0,15 USD per porsjon på 5 g. Forskjellen er 0,25 til 0,35 USD per dag, eller rundt 9 til 11 USD i måneden. I løpet av et år utgjør dette et pristillegg på 100 til 130 USD.

Produkt	Kreatin per porsjon	Kilde	Pris/porsjon	Sertifiseringer
Momentous Creatine	5 g	Signature Spec (egen)	~0,41–0,48 USD	NSF + Informed Sport
Thorne Creatine	5 g	Creapure	~0,49 USD	NSF
Create Creatine Gummies	4,5 g	Creapure	1,48–2,43 USD	NSF
Nutricost Creatine	5 g	Generisk monohydrat	~0,12 USD	Tredjepartstestet
BulkSupplements Creatine	5 g	Generisk monohydrat	~0,10 USD	cGMP, tredjepartstestet
YourHealthier Creatine	varierer	varierer	varierer	varierer

Momentous og Thorne koster nesten det samme; Thorne bruker Creapure, mens Momentous byttet til sitt eget Signature Spec-monohydrat i 2026. Momentous har en liten fordel på sertifisering (dobbel mot enkel). Create koster vesentlig mer på grunn av gummiformatet. Nutricost og BulkSupplements er langt rimeligere med generisk monohydrat. Molekylet er det samme i hver boks.

Er pristillegget verdt det? For idrettsutøvere underlagt dopingkontroll: Ja. Dobbeltsertifisering fungerer som en karriereforsikring, og 100 USD i året er lite sammenlignet med konsekvensene av en positiv dopingprøve forårsaket av forurensning. For alle andre kjøper pristillegget trygghet og merkevaretillit, ikke bedre fysisk ytelse. Vår vurdering av Create Creatine Gummies samt artiklene om BCAA mot kreatin og bivirkninger av kreatin dekker kategorien i større bredde.

Momentous mot Thorne mot Nutricost: Samme molekyl, ulikt tillitsnivå

Alle tre merker selger kreatinmonohydrat med 5 g per porsjon. Thorne bruker Creapure, Momentous bruker sitt eget Signature Spec-monohydrat, og Nutricost bruker generisk monohydrat. Momentous har dobbeltsertifisering, Thorne har enkel, og Nutricost har grunnleggende tredjepartstesting. Kreatinet virker likt fra alle tre. Forskjellen ligger utelukkende i kvalitetsdokumentasjon og pris.

Denne tresidige sammenligningen belyser det sentrale dilemmaet i kreatinmarkedet. Molekylet er en standardisert handelsvare. Kreatinmonohydrat produseres av mange leverandører over hele verden, og den kjemiske strukturen er identisk uansett kilde. Det som varierer, er produksjonsstandarden, testkravene og merkevarens vilje til å investere i sertifiseringer.

Nutricost til 0,12 USD per porsjon er det rasjonelle valget hvis du stoler på at generisk monohydrat er rent nok, og at tredjepartstesting (uten NSF eller Informed Sport) gir tilstrekkelig kvalitetskontroll. For de fleste mosjonister stemmer dette. Kreatinmonohydrat er et av de enkleste molekylene å fremstille, og et av de vanskeligste å forurense på måter som påvirker forbrukeren negativt.

Momentous til 0,41 til 0,48 USD er det rasjonelle valget dersom du deltar i idrett med dopingkontroll, jobber i et yrke med tilfeldige rus- og dopingtester, eller rett og slett foretrekker vissheten om at et uavhengig laboratorium har kontrollert produktet to ganger. Tryggheten er reell, selv om kreatinet er identisk.

Thorne til 0,49 USD plasserer seg i midten: Creapure som råvare med enkel NSF-sertifisering. For den som spesifikt ønsker Creapure, er Thorne nå alternativet; det koster omtrent det samme som Momentous, men har én sertifisering mindre.

Hva kreatinmonohydrat faktisk gjør: Dokumentasjonen

Kreatinmonohydrat øker lagrene av fosfokreatin i musklene, noe som gir raskere gjenoppbygging av ATP under kortvarig, høyintensiv trening. Hundrevis av studier bekrefter forbedringer i styrke, kraftutvikling, fettfri kroppsmasse og sprintprestasjon. Nyere forskning viser også kognitive fordeler, spesielt ved søvnmangel eller metabolsk stress.

Posisjonserklæringen fra ISSN er den definitive oppsummeringen: Kreatinmonohydrat er det mest effektive kosttilskuddet for å øke kapasiteten ved høyintensiv trening og bygge fettfri kroppsmasse under trening (Kreider et al., 2017). Disse fordelene er uomtvistede i idrettsvitenskapen. Standarddosen er 3 til 5 gram per dag, eventuelt med en innkjøringsfase på 20 g per dag i 5 til 7 dager.

En kunnskapsoppsummering tok for seg vanlige myter (som at kreatin skader nyrene, forårsaker dehydrering eller er et steroid) og fant ingen holdepunkter for disse påstandene hos friske personer ved anbefalte doser (Antonio et al., 2021). Våre artikler om kreatin og nyresikkerhet og kreatin og leversikkerhet belyser disse spørsmålene med data fra kliniske studier.

Ingen av disse fordelene er unike for Momentous. De gjelder kreatinmonohydrat fra enhver kilde og i enhver prisklasse. Dokumentasjonen er frembrakt ved hjelp av generisk kreatin i universitetslaboratorier, ikke med Momentous’ merkeboks. Hovedpoenget: Du kjøper tilgang til et godt dokumentert molekyl, og merket avgjør hvor mye du betaler og hvor mye kontroll du får – ikke hvor godt kreatinet virker.

Porsjonspakker og tyggetabletter: Produktlinjen

Momentous selger også kreatin i porsjonspakker for reise og som Creatine Monohydrate Chews. Porsjonspakkene gjør tilskuddet enkelt å ta med seg. Tyggetablettene konkurrerer direkte med Creates gummiprodukter. Alle variantene inneholder det samme Signature Spec-monohydratet med 5 g per porsjon (tyggetablettene byttet i juli 2026).

Porsjonspakkene inneholder ferdig oppmålte poser på 5 g som du åpner og rører ut i vann. De koster mer per porsjon enn boksen, men er praktiske på reise. Tyggetablettene er et nyere format som gir samme dose på 5 g i tyggbar form. Dermed posisjonerer Momentous seg mot Creates gummiprodukter, samtidig som de beholder troverdigheten fra pulverproduktet.

For kjøpere som vurderer Momentous tyggetabletter opp mot Create gummiprodukter: Begge er sertifisert av NSF Certified for Sport og gir omtrent 5 g per porsjon; Create bruker Creapure, mens Momentous nå bruker sitt eget Signature Spec-monohydrat. Tyggetablettene fra Momentous er nyere og har færre brukeromtaler. Creates gummiprodukter har et etablert smaksoppsett og flere varianter. Pris og tilgjengelighet kan variere.

Bruk blant profesjonelle lag: Hva det signaliserer

Produkter fra Momentous brukes av profesjonelle idrettslag og universitetsprogrammer. Denne institusjonelle bruken fungerer som et tillitssignal: Ernæringsfysiologer og kvalitetssjefer hos lagene har kontrollert produktet for trygghet og samsvar med etiketten. Det betyr ikke at Momentous’ kreatin gir bedre fysisk effekt enn annet kreatin.

Når en ernæringsfysiolog i et profesjonelt idrettslag velger et kosttilskuddsmerke, handler valget først og fremst om risikostyring: Produktet må ikke føre til en positiv dopingprøve, etiketten må stemme, og forsyningskjeden må være stabil. Momentous’ dobbeltsertifisering og publiserte renhetsspesifikasjon oppfyller alle disse tre kravene. Det er derfor lagene velger det, ikke fordi kreatinmolekylene er annerledes sammensatt.

For en forbruker er lagets godkjenning en nyttig bekreftelse på at grundige undersøkelser allerede er gjort. Hvis kvalitetsavdelingen i et NFL-lag har godkjent det, inneholder produktet etter alt å dømme det etiketten oppgir. Dette har en reell verdi for kjøpere som ikke ønsker å vurdere analysesertifikater på egen hånd.

Kreatin er ikke bare for kroppsbyggere: Kvinner og eldre

Forskningen på kreatin omfatter i dag langt mer enn unge, mannlige idrettsutøvere. Studier støtter nå bruken innen kvinnehelse og hos eldre voksne for muskel-, skjelett- og kognitive utfall. Momentous’ rene formel med én ingrediens passer disse gruppene like godt som idrettsutøvere, ettersom molekylet er nøyaktig det samme.

En oversiktsartikkel fra 2021 om kreatin gjennom kvinners livsløp fant potensielle fordeler knyttet til menstruasjon, graviditet og overgangsalder. Den bemerket at kvinner vanligvis har lavere kreatinlagre i utgangspunktet enn menn og kan respondere godt på tilskudd (Smith-Ryan et al., 2021). En randomisert kontrollert studie fra 2026 på perimenopausale og menopausale kvinner undersøkte kreatinets effekter på kognisjon og kreatinnivåer i hjernen, noe som viser hvor langt forskningen har beveget seg fra det opprinnelige fokuset på idrettsprestasjoner (Korovljev et al., 2026).

Hos eldre voksne fokuserte en kunnskapsoppsummering fra 2022 på kreatin ved sarkopeni, osteoporose, skrøpelighet og kakeksi. Den konkluderte med at kreatin i kombinasjon med styrketrening kan bidra til å bevare muskelmasse og skjelett hos aldrende personer (Candow et al., 2022). En oppfølgende oversikt fra 2024 vurderte dokumentasjonen for kreatinets effekter på muskler, skjelett og hjerne hos eldre, og omtalte funnene som lovende, men fortsatt under utvikling (Candow et al., 2024).

Det praktiske poenget for en Momentous-kjøper: Du trenger ikke å være en konkurranseutøver for å ha nytte av kreatin. En kvinne på 55 år som trener styrke to ganger i uken, faller rett inn under populasjonene disse studiene har undersøkt. Momentous’ nøytrale pulver uten tilsetningsstoffer passer like godt for henne som for en styrkeløfter på 25 år. Dobbeltsertifiseringen betyr mindre utenfor idretter med dopingkontroll, men produktkvaliteten er den samme for alle.

Med smak mot nøytral smak: Hvorfor Momentous forblir nøytralt

Momentous selger sitt kreatin uten smak, i motsetning til mange konkurrenter som tilsetter søtningsmidler og aromaer. Kreatin uten smak kan blandes i enhver drikk og unngår tilsatt sukker eller kunstige søtningsmidler. Ulempen er at rent kreatin har en svak, krittaktig smak som enkelte misliker i rent vann.

Beslutningen om å beholde kreatinet nøytralt er et prinsippvalg i tråd med Momentous’ tilnærming med én enkelt ingrediens. Produkter med smakstilsetning inneholder sitronsyre, naturlige eller kunstige aromaer og ofte søtningsmidler som sukralose eller stevia. Hver tilsetning representerer en ekstra ingrediens å ta stilling til, og en potensiell kilde til uønsket smak eller overfølsomhet. Ved å beholde produktet nøytralt lar Momentous deg tilsette det i kaffe, smoothies, juice eller en drikk før trening uten at smakene kolliderer.

Ulempen er smaken i rent vann. Mikronisert kreatin løser seg bedre opp enn standard kreatin, men det etterlater likevel en lett kornete mineralsmak som enkelte opplever som ubehagelig alene. Den vanlige løsningen er å blande det i en drikk med smak. For kjøpere som ønsker at kreatintilskuddet skal smake som en ferdig drikk, kan varianter med smak fra andre merker eller Creates gummiprodukter passe bedre, men da med flere tilsetningsstoffer på kjøpet.

Når det gjelder mikroniseringen: Den reduserer partikkelstørrelsen slik at pulveret holder seg bedre svevende i væsken og i mindre grad synker til bunns i glasset. Dette er en reell praktisk fordel sammenlignet med ikke-mikronisert kreatin, selv om det ikke endrer opptaket eller effekten i kroppen. Vår guide til de beste kreatintilskuddene sammenligner alternativer med og uten smak på tvers av ulike merker.

Slik tar du Momentous Creatine: Innkjøring, tidspunkt og regelmessighet

Ta 5 gram (én måleskje) daglig, utrørt i valgfri drikk. En innkjøringsfase med 20 gram per dag i 5 til 7 dager metter musklene raskere, men er valgfri. Nøyaktig tidspunkt på dagen har liten betydning; daglig regelmessighet er langt viktigere. Momentous-boksen med 90 måleskjeer varer i tre måneder ved standard dosering.

Kreatin virker ved å mette muskelcellenes fosfokreatinlagre, og denne oppbyggingen tar tid. Det finnes to fremgangsmåter. Den gradvise metoden er 3 til 5 gram daglig, noe som gir fulle lagre i løpet av omtrent tre til fire uker. Den raske metoden er en innkjøringsfase på rundt 20 gram per dag (fordelt på fire doser à 5 gram) i 5 til 7 dager, etterfulgt av 3 til 5 gram daglig som vedlikehold. Begge metodene gir samme metning til slutt; innkjøringen gjør bare at du når nivået raskere.

For en Momentous-kunde innebærer en innkjøringsfase fire måleskjeer daglig i en uke, noe som bruker opp en betydelig del av boksen med en gang. Med en pris på 0,41 til 0,48 USD per måleskje koster en uke med innkjøring rundt 12 til 14 USD. Mange dropper derfor innkjøringsfasen og tar ganske enkelt én måleskje daglig, og aksepterer at det tar litt lengre tid før lagrene er fulle. Ingen av tilnærmingene er feil; innkjøring er kun en mulighet for dem som ønsker raskere resultater, ikke et krav.

Når det gjelder tidspunkt, viser ikke forskningen noen klar fordel ved å ta kreatin før versus etter trening, eller på et bestemt tidspunkt på døgnet. Det avgjørende er å ta det hver dag, også på treningsfrie dager, for å opprettholde metningen i musklene. Kunnskapsoppsummeringen om vanlige spørsmål vurderte tidspunkt for inntak og fant at regelmessighet er viktigere enn det spesifikke tidsvinduet (Antonio et al., 2021). Å røre Momentous ut i morgenkaffen eller i en daglig smoothie gjør det enkelt å unngå å glemme en dose, og det er denne daglige vanen som skaper resultatene over tid.

En praktisk merknad: Kreatin kan gi en svak økning i væskeansamling i muskulaturen, noe som kan vise seg som 0,5 til 1 kg ekstra på vekten i løpet av de første ukene. Dette er intracellulær væske i muskelcellene, ikke fett eller oppblåsthet, og det er en naturlig del av hvordan kreatin fungerer. Dette er ikke en bivirkning man bør unngå. For utøvere i vektklasseidretter er denne beskjedne vektøkningen verdt å merke seg før en innveiing, men for alle andre er den uten betydning eller endog ønskelig, ettersom mer væske i muskelcellene støtter muskelvolum og yteevne.

Hvorfor Momentous valgte monohydrat fremfor «avanserte» former

Momentous bruker kreatinmonohydrat, ikke nyere former som kreatin-HCl, bufret kreatin eller kreatinetylester. Monohydrat er den eneste formen med entydig dokumentert effekt. De «avanserte» formene koster mer og har ikke vist seg mer effektive enn monohydrat i direkte sammenlignende studier.

Kosttilskuddsmarkedet introduserer jevnlig nye kreatinformer som markedsføres som overlegne i forhold til monohydrat: kreatinhydroklorid (HCl), bufret kreatin (Kre-Alkalyn), kreatinetylester, kreatinnitrat og andre. Disse selges gjerne til en høyere pris med påstander om bedre opptak, mindre væskeansamling eller at innkjøringsfase ikke er nødvendig. Forskningen støtter ikke disse påstandene overfor monohydrat.

En randomisert kontrollert studie fra 2026 sammenlignet kreatin-HCl og kreatinetylester hos kvinner og målte kognisjon, kliniske utfall og kreatinnivåer i hjernen (Korovljev et al., 2026). Slike studier fortsetter å undersøke alternative former, men posisjonserklæringen fra ISSN er fortsatt tydelig på at monohydrat er referansestandarden som alle former måles mot, og ingen har dokumentert bedre effekt (Kreider et al., 2017). Kunnskapsoppsummeringen om myter og fakta konkluderte på samme måte: Monohydrat er den mest effektive og best undersøkte formen (Antonio et al., 2021).

At Momentous velger monohydrat, er derfor et kunnskapsbasert valg, ikke et sparetiltak. Overgangen i 2026 fra Creapure til et eget Signature Spec-monohydrat med en renhetsspesifikasjon på 99,99 % holder råvaren i det øvre kvalitetssjiktet. Å kombinere den mest studerte formen med en streng råvarespesifikasjon og dobbeltsertifisering gir en helhetlig kvalitetsstrategi. En kunde som betaler pristillegget hos Momentous, betaler i det minste for formen som faktisk har solid forskning i ryggen, fremfor å betale ekstra for en «avansert» form uten dokumenterte fordeler.

Hvem Momentous Creatine passer for

Momentous passer for idrettsutøvere underlagt dopingkontroll, Huberman-lyttere som ønsker det spesifikke merket fra podkasten, og kjøpere som prioriterer maksimal uavhengig testing over alt annet. Det passer ikke for prisbevisste forbrukere eller dem som ser på kreatinmonohydrat som en ren råvare.

Idrettsutøvere underlagt dopingkontroll. Dobbel sertifisering fra NSF og Informed Sport gir den høyeste tryggheten som er tilgjengelig. Dersom karrieren din avhenger av rene dopingprøver, er Momentous et trygt valg til et akseptabelt pristillegg.

Huberman-lyttere. Hvis du stoler på Hubermans vurderinger og vil ha nøyaktig det han anbefaler, er Momentous produktet for deg. Kreatinet fungerer som forventet. Det fungerer imidlertid like godt fra enhver annen anerkjent kilde til en lavere pris.

Prisbevisste kjøpere. Momentous er ikke det rette valget for deg. Nutricost eller BulkSupplements leverer de samme 5 g med kreatinmonohydrat til en tredjedel eller en fjerdedel av prisen. Det eneste du gir avkall på, er sertifiseringsnivået og merkevaretilknytningen.

De som foretrekker tyggbare varianter. Hvis du misliker pulver, konkurrerer Momentous’ tyggetabletter med Creates gummiprodukter. Vår vurdering av Create Creatine Gummies tar for seg denne formatforskjellen.

Vår vurdering av Momentous

Det tryggeste valget innen kreatin for alle som trenger sertifisering. For alle andre er det samme molekyl til tre ganger prisen.

Dersom du testes for doping i idretten din, kan du trygt kjøpe Momentous. Dobbeltsertifiseringen gir en risiko for forurensning som er så nær null som det er mulig å komme for kosttilskudd. Hvis du ikke testes, inneholder en boks til 12 USD fra Nutricost det samme stoffet, og de rundt 100 USD du sparer i året, er reelle penger.

Hva vi ikke har vurdert

Vi har ikke kontrollveid pulvermengden per måleskje mot etiketten, vurdert Momentous’ protein-, omega-3- eller søvnprodukter, eller verifisert Informed Sport-sertifiseringen uavhengig. Denne gjennomgangen omfatter kreatinmonohydratpulveret basert på offentlig tilgjengelig produktinformasjon frem til oktober 2026.

YourHealthier selger et kreatinpulver med elektrolytter. Momentous har ikke sponset eller gjennomgått denne artikkelen.

Ofte stilte spørsmål om Momentous Creatine

Vanlige spørsmål om produktet og merkevaren.

Hvilken type kreatin bruker Momentous?

Kreatinmonohydrat med 5 g per måleskje. Momentous brukte Creapure frem til juni 2026 og benytter nå sitt eget Signature Spec-monohydrat, produsert i et farmasøytisk anlegg med en renhetsspesifikasjon på 99,99 %. Ingen andre ingredienser.

Er Momentous kreatin NSF-sertifisert?

Ja, det har sertifiseringer fra både NSF Certified for Sport og Informed Sport: dobbel uavhengig tredjepartstesting.

Hvorfor er Momentous kreatin dyrere enn rimeligere merker?

Pristillegget dekker Signature Spec-råvaren og ekstra renhetstesting, dobbeltsertifisering samt merkevarens markedsføring (Huberman-samarbeid og avtaler med profesjonelle lag). Selve kreatinmolekylet er det samme.

Er Momentous det samme som Thorne kreatin?

Nesten: Begge gir 5 g monohydrat per måleskje med sertifisering fra NSF Certified for Sport. Thorne bruker Creapure, mens Momentous byttet til sitt eget Signature Spec-monohydrat i 2026. Momentous har i tillegg Informed Sport-sertifisering. Prisene er omtrent like.

Fungerer Momentous kreatin bedre enn billigere kreatin?

Nei. Kreatinmonohydrat er det samme molekylet uavhengig av merke. En kunnskapsoppsummering fra 2021 fant ingen holdepunkter for at ulike kreatinformer eller -kilder gir ulike resultater (Antonio et al., 2021).

Anbefaler Andrew Huberman Momentous?

Momentous er offisiell kosttilskuddspartner for podkasten Huberman Lab. Huberman omtaler fordelene ved kreatinmonohydrat, og Momentous er merket han nevner.

Hvor mange porsjoner er det i en boks?

90 porsjoner (tre måneders forbruk ved én måleskje daglig). Med 5 g per måleskje inneholder boksen 450 g kreatinmonohydrat.

Hvor kan jeg sammenligne ulike kreatinmerker?

Se vår guide til de beste kreatintilskuddene, artikkelen om kreatin og nyresikkerhet og vår produktside for kreatin.