Vurdering av vitafusion GLP-1 Support 2026: To gummivitaminer – hva de dekker og hva de mangler

To bokser, én etikettstil: Hva vitafusion faktisk selger

vitafusion GLP-1 Support består av to separate produkter fra Church & Dwight: et multivitamin i gummiform med 15 næringsstoffer (to daglig, boks til 45 dager) og en fibergummi med vitamin D3, B12 og folat (tre daglig, boks til 30 dager). De selges og prises hver for seg. Ingen av etikettene hevder å være en komplett ernæringsplan for GLP-1-brukere alene.

vitafusion er et varemerke for gummivitaminer eid av Church & Dwight, forbruksvareselskapet bak Arm & Hammer og OxiClean. Merket har produsert gummivitaminer for voksne i over tre tiår, og GLP-1-serien bygger videre på det merket allerede mestrer: god smak og en enkel daglig vane.

Begge produktene deler visuell profil og slagord, men formuleringene overlapper lite.

GLP-1 Support Vitamin & Mineral Blend (også solgt som «GLP-1 Multi+ Support»). Smak av sitrusbær. To gummier daglig. 90 gummier per boks, tilsvarende 45 dagers forbruk. vitafusions egen nettside oppga prisen til $ 10,99, butikker i Kroger-kjeden til $ 13,99, og Walmart til $ 8,29 da vi undersøkte prisene 17. oktober 2026.

GLP-1 Support Fiber Plus Vitamins D, B12 & Folate. Smak av sitrus eller tropisk fersken. Tre gummier daglig. 90 gummier per boks, tilsvarende 30 dagers forbruk. Sukkerfri. Vi fant ingen enhetlig oppgitt pris for denne varianten på tvers av utsalgsstedene vi sjekket.

Begge produktene opplyser at de er fremstilt uten gluten, meieriprodukter, maissirup med høyt fruktosenivå eller syntetiske FD&C-fargestoffer. Multi får fargen sin fra lilla gulrotjuicekonsentrat. Dette skiller seg merkbart fra multitabletter som benytter syntetiske fargelakker.

Oversikt over næringsinnholdet i begge variantene

Multi oppgir vitamin A, C, D3, E, B6 og B12, i tillegg til niacin, folat, biotin, pantotensyre, kalsium, jod, sink, krom og molybden. Fiber-gummien oppgir løselig fiber, vitamin D3, B12 og folat. Ingen av dem inneholder tiamin, riboflavin, vitamin K, jern, magnesium, selen, kobber eller protein.

Vi telte Multis 15 næringsstoffer fra produktbeskrivelsen hos Kroger-kjeden. Næringsstoffene i Fiber-gummien er hentet fra deklarasjonen hos H-E-B, som viste 6 g løselig fiber (21 % av Daily Value), 12 mcg vitamin B12 (500 %) og 200 mcg DFE folat (50 %), med 15 kalorier, 10 g totale karbohydrater og 1 g sukkeralkohol per porsjon på tre gummier. Mengden vitamin D3 i Fiber-gummien, samt de spesifikke mengdene per næringsstoff i Multi, ble kun vist som etikettbilder på sidene vi kontrollerte, og er derfor ikke gjengitt med eksakte tall her.

Næringsstoff	GLP-1 Multi (2 gummier)	GLP-1 Fiber (3 gummier)	Fremhevet i GLP-1-ernæringsforskning
Protein	Nei	Nei (1 g per porsjon)	Ja, oftest nevnt
Fiber	Nei	6 g løselig	Ja
Vitamin D3	Ja	Ja	Ja
Vitamin B12	Ja	12 mcg	Ja
Folat	Ja	200 mcg DFE	Ja
Tiamin (B1)	Nei	Nei	Ja, i alvorlige kasuistikker
Riboflavin (B2)	Nei	Nei	Sjeldnere nevnt
Jern	Nei	Nei	Ja
Sink	Ja	Nei	Ja
Magnesium	Nei	Nei	Omtalt i kliniske ernæringsretningslinjer
Kobber	Nei	Nei	Ja, i oversiktsartikkel om hudhelse
Kalsium	Ja	Nei	Omtalt for benhelse

Hvert av punktene i høyre kolonne bygger på studiene som omtales senere i denne gjennomgangen: kostholdsstudien fra Korus, refusjonsanalysen fra Kerr, oversiktsartikkelen om hudhelse fra Karlin og kasuistikkene om tiaminmangel. «Fremhevet» betyr at næringsstoffet ble identifisert som utilstrekkelig eller mangelfullt i det aktuelle arbeidet, ikke at alle som bruker GLP-1-preparater har for lave nivåer.

På emballasjen omtaler vitafusion sitt B-kompleks i Multi som «6 B-vitaminer», og det stemmer: B6, B12, niacin, folat, biotin og pantotensyre inngår. De to B-vitaminene som mangler, er tiamin og riboflavin. I et generelt velværeprodukt ville dette kanskje passert upåaktet. I et produkt rettet mot personer med et markant redusert matinntak, er tiamin det stoffet man helst burde forvente å finne på listen, av grunner vi utdyper nedenfor.

Samlet inntak av vitamin D, B12 og folat fra begge boksene

Begge gummivariantene inneholder vitamin D3, B12 og folat, slik at man får en dobbel dose av disse tre næringsstoffene dersom man tar begge. Noter mengden fra hvert enkelt tilskudd du tar, og summer dem. For voksne er øvre tolererbare inntaksnivå satt til 100 mcg (4000 IE) daglig for vitamin D og 1000 mcg daglig for folsyre fra kosttilskudd og berikede matvarer.

Det er fort gjort å overse overlapp når to produkter deler merkevare og uttrykk. Den som tar begge vitafusion-gummivariantene, får tilført vitamin D3, B12 og folat fra begge hold. Tar man i tillegg en separat vitamin D-kapsel anbefalt av lege, et multivitamin for gravide eller et B-kompleks, øker totalsummene raskt uten at man nødvendigvis har regnet på det.

For de fleste forblir totalmengdene likevel godt innenfor trygge rammer.

Det er mest hensiktsmessig å summere vitamin D i mikrogram fremfor prosentandeler; 25 mcg tilsvarer 1000 IE, og referanseverdier i prosent kan lett bli uoversiktlige ved bruk av flere produkter. For folat gjelder den øvre grensen på 1000 mcg syntetisk folsyre fra tilskudd og beriket mat, ikke naturlig folat fra råvarer. Fiber-gummien oppgir 200 mcg DFE, mens mengden i Multi kun var oppgitt som et etikettbilde på sidene vi kontrollerte.

Vitamin B12 har ingen fastsatt øvre inntaksgrense, og dosene i disse gummiene er moderate. De 12 mcg i Fiber-gummien tilsvarer fem ganger referanseinntaket (Daily Value på 2,4 mcg). Personer med påvist lav B12-status i blodprøver anbefales ofte doser som ligger langt over det et multivitamin inneholder, noe som må vurderes i samråd med lege.

Et praktisk råd til neste legetime er å ta bilde av innholdsdeklarasjonen på alle kosttilskudd du bruker. Det gjør det enkelt for legen å vurdere det samlede inntaket på kort tid.

De tre viktigste manglene i sammensetningen

Blant næringsstoffene som mangler i GLP-1 Multi, er det tre utelatelser som har størst betydning for brukere av disse medisinene: tiamin, ettersom alvorlig mangel er rapportert ved GLP-1-behandling med langvarige oppkast; jern, fordi mangel er utbredt blant kvinner og forekommer i refusjonsdata; og protein, som er det mest gjennomgående utilstrekkelige næringsstoffet i kostholdsstudier.

Tiamin

Kroppens tiaminlagre er små, og nivåene kan falle i løpet av få uker dersom næringsinntaket opphører. Det tydeligste bildet av hvor ofte dette utvikler seg til alvorlige tilstander, finnes i bivirkningsdata. Gjennom meldinger til FDA og medisinsk faglitteratur identifiserte forskere 15 GLP-1-brukere som utviklet Wernickes encefalopati, og 13 av disse hadde først opplevd vekttap, oppkast, nedsatt matlyst eller underernæring (Lev et al., 2026).

En separat kasuistikk beskrev en 65 år gammel kvinne som gikk ned 54 kg over flere måneder med semaglutidbehandling, ledsaget av vedvarende kvalme og oppkast. Hun utviklet uttalt kraftsvekkelse, svelgevansker og nerveskade, med lave nivåer av tiamin, folat og B12. Tilstanden bedret seg innen fem dager etter oppstart av tilskuddsbehandling (Cohan et al., 2026).

Slike hendelser er sjeldne. Femten rapporterte tilfeller sett opp mot millioner av resepter utgjør et svært lavt antall. Den praktiske lærdommen er likevel klar: Vedvarende oppkast eller dager nesten uten mat krever kontakt med behandlende lege. En daglig gummivitamin, med eller uten tiamin, er ikke tilstrekkelig i slike faser. Likevel fremstår det som et underlig valg å utelate tiamin fra et produkt markedsført mot ernæringshull som følge av lavkaloridietter.

Jern

Ingen av GLP-1-gummiene inneholder jern. Det er teknisk fullt mulig å tilsette jern i gummiform; vitafusion selger en egen jerngummi som ifølge deres egen sammenligningstabell på Amazon inneholder 8 mg per porsjon. GLP-1 Multi inneholder det imidlertid ikke.

Jernstatus er spesielt viktig for fertile kvinner, som utgjør en betydelig andel av dem som bruker GLP-1-legemidler. I en analyse fra 2026 av forsikringsdata for 2031 ungdommer som startet med GLP-1-medisiner, var ernæringsbetinget anemi (1,55 %) og jernmangelanemi (1,44 %) de nest og tredje hyppigste mangeldiagnosene innen ett år, etter vitamin D-mangel (Kerr et al., 2026). Studien omfattet aldersgruppen 10 til 17 år og forfatterne er ansatt i Abbott Nutrition, så funnene gir en indikasjon snarere enn et nøyaktig anslag for voksne. En oversiktsartikkel fra 2026 om hudforandringer under GLP-1-behandling fremhevet også jern som et av næringsstoffene med sannsynlig betydning (Karlin et al., 2026).

Ved påvist lav ferritinverdi vil legen vanligvis anbefale et spesifikt jerntilskudd og en tilpasset dosering. Dersom blodprøvene er normale, er tilførsel via kosten som regel tilstrekkelig.

Protein

Ingen gummivitaminer kan levere relevante mengder protein; Fiber-varianten inneholder 1 g per porsjon. Dette er en generell begrensning ved gummiprodukter og ikke en svakhet spesifikk for vitafusion, men det setter rammer for hva tilskuddet kan utrette. I studien til Korus var gjennomsnittlig proteininntak 33,4 g per dag, og under 10 % av deltakerne nådde anbefalt inntak (Korus et al., 2026). En oversiktsartikkel fra 2026 trakk frem tilstrekkelig proteininntak og bevaring av muskelmasse som sentrale utfordringer i GLP-1-æraen (Sorić et al., 2026). Vår veiledning om forebygging av muskeltap på Ozempic beskriver tiltak basert på vanlig mat.

Seks gram fiber: Hva forskningen viser om dosering

Med 6 g løselig fiber gir Fiber-gummien et reelt tilskudd for personer med svært lavt fiberinntak. I den mest solide nyere metaanalysen ga fibertilskudd bedring ved kronisk forstoppelse, der særlig loppefrøskall (psyllium) og pektin viste tydelig effekt, men gevinsten ble hovedsakelig observert ved doser over 10 g daglig. Seks gram er et gunstig utgangspunkt, men lavere enn full studiedose.

Forstoppelse er en av de vanligste plagene ved behandling med GLP-1-agonister, og et lavt fiberinntak forsterker ofte problemet. Deltakerne i studien til Korus inntok i snitt 7,2 g fiber per dag, noe som er vesentlig lavere enn de 25 til 38 g som vanligvis anbefales for voksne. Med dette utgangspunktet vil en gummi som tilfører 6 g nesten doble det daglige inntaket.

Hvilken mengde fiber som kreves for å oppnå klinisk effekt, er godt dokumentert. Den mest omfattende nyere analysen samlet 16 randomiserte studier med totalt 1251 voksne med kronisk forstoppelse. To av tre opplevde bedring med fiber, mot omtrent fire av ti i kontrollgruppene. Psyllium og pektin ga signifikant effekt, og den tydeligste responsen ble sett ved doser over 10 g per dag (van der Schoot et al., 2022). Disse studiene inkluderte personer med kronisk forstoppelse generelt, ikke spesifikt GLP-1-brukere, så tallene må anses som veiledende.

Ingen av produktoppføringene vi kontrollerte spesifiserer den eksakte fiberkilden; den beskrives kun som «løselig fiber» i tilgjengelig tekst. Ulike løselige fibre oppfører seg ulikt i tarmen, så kilden har praktisk betydning. Ingredienslisten på den fysiske boksen vil angi dette.

To praktiske råd gjelder ved all bruk av fibertilskudd under GLP-1-behandling: Øk mengden gradvis, ettersom en brå økning kan forårsake luftplager og oppblåsthet. Sørg samtidig for å drikke rikelig med vann når fiberinntaket økes; tre gummier daglig er enkelt å ta, men væsken må tilføres utenom. Dersom forstoppelsen vedvarer i flere dager, eller ledsages av magesmerter eller oppkast, må lege kontaktes. Vår oversikt over GLP-1-bivirkninger lister opp faresignalene man bør være oppmerksom på.

Hva gummien inneholder i tillegg til vitaminer og mineraler

De inaktive ingrediensene i Multi består primært av glukosesirup og sukker, etterfulgt av vann, gelatin og aroma, samt mindre mengder pektin, kokos- og/eller palmeolje med bivoks og/eller karnaubavoks, sitronsyre, lilla gulrotjuicekonsentrat, melkesyre og natriumsitrat. Produktet inneholder kokosnøtt (en trenøtt) og gelatin. Fiber-varianten er sukkerfri.

Gummivitaminer er i praksis sukkertøy tilsatt næringsstoffer, noe ingredienslisten gjenspeiler. For de fleste voksne utgjør sukkermengden i to gummier lite. For personer som inntar mellom 800 og 1200 kalorier daglig, der hver kalori teller, er det likevel greit å vite at de to fremste inaktive ingrediensene er sukkerarter. Kaloriinnholdet for Multi var ikke oppgitt i ren tekst på sidene vi sjekket. Fiber-varianten unngår sukker, og inneholder 15 kalorier og 1 g sukkeralkohol per porsjon.

Ettersom Multi inneholder gelatin, er den ikke vegetarisk. Bruken av kokosolje medfører en allergenmerking for trenøtter, og oppføringen opplyser at produktet produseres i et anlegg som også håndterer egg, fisk, skalldyr, soya og trenøtter.

En merknad som ofte ses på gummivitaminer finnes også her: «For å sikre kvalitet og virkning produseres dette produktet med høyere nivåer av virkestoffer enn oppgitt på etiketten.» Produsenter overformulerer noe ved produksjon fordi enkelte vitaminer brytes ned under lagring. Målet er at innholdet skal tilsvare etiketten frem til utløpsdato. Oppbevaring på et tørt og kjølig sted bidrar til å bevare stabiliteten.

En daglig rutine med begge produktene

Bruk av begge produktene innebærer to Multi-gummier og tre Fiber-gummier daglig, totalt fem per dag. Dette gir et bredt spekter av vitaminer samt 6 g fiber. Jern, magnesium, tiamin, riboflavin og protein må fortsatt dekkes via mat eller andre tilskudd, og de to boksene varer ulikt lenge.

For en person som har brukt tirzepatid i tre måneder og ønsker å ta begge produktene, kan hverdagen se slik ut: To gummier med sitrusbærsmak om morgenen. Til lunsj eller middag tas tre fibergummier sammen med et stort glass vann. Rutinen er velsmakende og lett å opprettholde, en fordel man ikke skal undervurdere. Et kosttilskudd som blir stående i skapet, har ingen effekt.

Gjenbestilling krever imidlertid litt mer planlegging. Multi-boksen rekker til 45 dager, mens Fiber-boksen varer i 30 dager, slik at man går tom på ulike tidspunkter. Den samlede kombinasjonen gir dessuten verken jern, magnesium eller tiamin, så personer med behov for disse stoffene må likevel kjøpe et ekstra produkt.

Kostnadsmessig er Multi rimelig med omtrent $ 0,18 per dag basert på Walmarts utsalgspris. Blant de GLP-1-rettede produktene vi sjekket pris på 17. oktober 2026, var det kun Centrum Nutrient Replenish som lå lavere, med rundt $ 0,11 per dag for en pakke med 180 tabletter. Spesialtilpassede kapselformuleringer koster mer; vårt eget produkt, YourHealthier GLP-1 Companion, kostet $ 47,99 for 30 dager (ca. $ 1,60 per dag) i nettbutikken vår samme dag. Ettersom vi forhandler dette selv, bør sammenligningen vurderes i lys av det.

Oppbevaring er et siste praktisk moment. Gummivitaminer er mer sensitive for varme og fuktighet enn dregjerte tabletter, noe som også er årsaken til at produsentene tilsetter ekstra mengder under tilvirkning. Hold lokket godt lukket og unngå plassering nær komfyr eller i en varm bil, slik at innholdet holder seg stabilt ut holdbarhetstiden.

Faresignaler ingen gummivitamin kan bøte på

Kasuistikker fra GLP-1-behandling viser et gjenkjennelig mønster i forkant av alvorlige mangeltilstander: langvarig oppkast eller svært lavt matinntak, etterfulgt av nummenhet, unormal kraftsvekkelse, svelgevansker, synsforstyrrelser eller forvirring. Slike symptomer krever rask legehjelp og kan ikke løses ved å ta ekstra kosttilskudd på egen hånd.

I rapporten om nevropati under semaglutidbehandling var forfatternes råd til helsepersonell entydig: Mistenk mangel på tiamin, folat, B12 og andre næringsstoffer hos GLP-1-pasienter som utvikler nevropati, uforklarlig kraftsvekkelse, hjernenerveutfall eller forvirring, da rask tilførsel kan begrense varig nerveskade (Cohan et al., 2026). I bivirkningsgjennomgangen hadde 11 av 15 pasienter med Wernickes encefalopati klassiske symptomer på tilstanden, og varige nevrologiske sekveler ble registrert hos 7 av de 11 pasientene der oppfølgingsdata forelå (Lev et al., 2026).

I praksis betyr dette at følgende situasjoner bør tas opp med behandlende lege samme dag, fremfor å vente til neste kontroll:

Kontakt lege umiddelbart dersom oppkast vedvarer i mer enn én til to dager, eller dersom du ikke klarer å holde på mat og væske. Det samme gjelder ved nyoppstått nummenhet, prikking eller brennende følelse i hender eller føtter; kraftsvekkelse som gjør det vanskelig å gå i trapper eller reise seg fra en stol; dobbeltsyn, ustø gange eller svelgevansker; samt forvirring eller hukommelsessvikt som bemerkes av pårørende.

Høyt alkoholforbruk øker risikoen ytterligere. En kasuistikk fra 2026 om Korsakoffs syndrom etter raskt vekttap på tirzepatid omhandlet en mann med langvarig alkoholavhengighet, og forfatterne understreket at risikoen er særlig konsentrert hos sårbare pasientgrupper (Crelier et al., 2026). Dersom dette gjelder deg, bør du informere legen om dette før oppstart eller doseøkning av GLP-1-legemidler.

Fem spørsmål du bør stille før kjøp av GLP-1-gummier

Før du kjøper et gummiprodukt rettet mot GLP-1-brukere, bør du sjekke fem punkter: om det inneholder tiamin, om det inneholder jern, hvor mye vitamin D det gir i mikrogram, mengden sukker eller sukkeralkoholer per porsjon, og om hele deklarasjonen er tilgjengelig før kjøp.

Disse vurderingene er like relevante for vitafusion som for konkurrerende merker, og tar under ett minutt med etiketten foran seg.

1. Er tiamin (vitamin B1) oppgitt på deklarasjonen? Dette er næringsstoffet som oftest er involvert i alvorlige kasuistikker. vitafusion GLP-1 Multi inneholder ikke tiamin.

2. Inneholder produktet jern, og trenger du det? For fertile kvinner eller personer med tidligere påvist lav ferritin er dette vesentlig. For menn med normale blodprøver kan det tvert imot være en fordel å velge et jernfritt alternativ.

3. Hvor mange mikrogram vitamin D tilføres? Sammenlign tallet med legens anbefaling og med eventuelle andre vitamin D-kilder du allerede bruker.

4. Hvor mye sukker tilfører en porsjon? Ved et strengt kaloribegrenset kosthold utgjør to sukkerholdige gummier daglig et lite, men reelt bidrag. Sukkerfrie varianter erstatter sukker med sukkeralkoholer, som hos enkelte kan gi mageubehag.

5. Er hele næringsdeklarasjonen synlig før kjøp? Flere nettbutikker viser deklarasjonen kun som et bilde. Forstørr bildet eller spør forhandleren før du kjøper en boks til 45 dagers forbruk.

Hvem disse gummivitaminene passer for

Kort oppsummert egner disse gummiene seg for GLP-1-brukere som foretrekker gummivitaminer fremfor tabletter, som har normale blodprøver, og som først og fremst ønsker et fibertilskudd eller et velsmakende multivitamin. De passer dårlig for personer med påvist jern- eller B12-mangel, dem som spiser svært lite over lengre tid, eller dem som forventer at tilskuddet skal dekke proteinbehovet.

Brukt alene er Fiber-gummien mest hensiktsmessig for personer der treg mage er hovedproblemet og kostholdet inneholder lite fiber. Den tilfører en definert mengde løselig fiber i sukkerfri form, med B12 og folat i tillegg. Ta den sammen med rikelig med vann og gi det et par ukers tid før effekten vurderes.

Brukt alene passer Multi for personer som har vanskelig for å svelge tabletter, har normale blodprøvesvar og ønsker en enkel daglig grunnsikring. Vær oppmerksom på hvilke stoffer som mangler, og vurder om du har behov for noen av dem.

Velg andre alternativer, eller suppler, dersom: prøvesvar viser lave verdier av ferritin, B12 eller vitamin D; du har perioder på flere dager med minimalt matinntak; du opplever vedvarende utmattelse eller hårtap som ikke er utredet; eller legen har ordinert spesifikke doser av enkelte næringsstoffer. Når det gjelder vitamin D, anbefaler retningslinjene fra Endocrine Society fra 2024 målrettet tilskudd til risikogrupper, mens rutinemessig testing eller høydosebehandling frarådes for friske voksne mellom 19 og 74 år (Demay et al., 2024). Riktig dosering avhenger derfor av individuelle risikofaktorer og eventuelle prøveresultater.

Kliniske ernæringsfysiologer som arbeider med GLP-1-pasienter, understreker betydningen av en helhetlig oppfølging: kartlegging, kostplan, proteinmål, håndtering av gastrointestinale symptomer og jevnlig evaluering (Balasubaramaniam et al., 2026). Det polske selskapet for dietetikk fremhever de samme utfordringene i sin uttalelse fra 2026: redusert energiinntak, gastrointestinale bivirkninger, tap av muskelmasse samt utilstrekkelig inntak av protein og mikronæringsstoffer (Kwaśny et al., 2026). Et gummiprodukt kan inngå som en liten del av en slik plan, men kan ikke erstatte den.

Vår vurdering

vitafusions GLP-1-gummier er vellagde produkter innenfor sin kategori: de smaker godt, er fri for syntetiske fargestoffer og er enkle å ta fast. Fiber-gummien tilfører en komponent de færreste GLP-1-multivitaminer har. Fraværet av særlig tiamin og jern i Multi gjør likevel at vi ikke kan anse produktet som en fullverdig ernæringsstøtte for personer med markant redusert matinntak.

Brukervennlighet og etterlevelse er det sterkeste argumentet for disse produktene. Folk tar tilskudd de trives med, og vitafusion lager velsmakende gummivitaminer. Dersom alternativet er en tablettboks som blir stående urørt i skapet, er et produkt man faktisk tar hver dag et bedre valg.

Svakheten ligger i spriket mellom GLP-1-posisjoneringen og den faktiske sammensetningen. Et produkt som markedsføres mot ernæringshull ved lavkaloridietter, men som utelater tiamin, riboflavin, jern og magnesium, dekker kun deler av behovet. Dette fungerer fint så lenge man er klar over begrensningene og ivaretar resten på annet vis. Vår sjekkliste for ernæring ved GLP-1-behandling og veiledningen om vitaminer ved bruk av Mounjaro eller Zepbound gir en samlet oversikt, mens vår artikkel om de beste kosttilskuddene for GLP-1-brukere sammenligner de ulike tilskuddskategoriene.

Ofte stilte spørsmål

Inneholder vitafusion GLP-1 Support tiamin?

Nei. Multi oppgir seks B-vitaminer (B6, B12, niacin, folat, biotin og pantotensyre). Tiamin (B1) og riboflavin (B2) inngår ikke blant de 15 næringsstoffene, og Fiber-gummien inneholder kun fiber, vitamin D3, B12 og folat.

Er vitafusion GLP-1 Multi sukkerfri?

Nei. De to fremste inaktive ingrediensene er glukosesirup og sukker. Det er Fiber-gummien som er sukkerfri, med 15 kalorier og 1 g sukkeralkohol per porsjon på tre gummier.

Hvor mye fiber inneholder vitafusion GLP-1 Fiber-gummien?

Seks gram løselig fiber per porsjon på tre gummier, tilsvarende 21 % av Daily Value. I en metaanalyse fra 2022 av studier på forstoppelse ga fiber best effekt ved doser over 10 g daglig (van der Schoot et al., 2022).

Er vitafusion GLP-1 Support vegetarisk?

Nei, produktet inneholder gelatin. Det inneholder også kokosnøtt, som deklareres som et trenøttallergen. Den fullstendige listen over inaktive ingredienser for Fiber-gummien kunne ikke bekreftes fullt ut fra nettsidene vi undersøkte.

Kan jeg ta begge vitafusion GLP-1-gummiene samtidig?

Ja. Produktene er utformet for å kunne kombineres, og utgjør til sammen fem gummier daglig. Samlet inneholder de likevel verken jern, magnesium, tiamin, riboflavin eller nevneverdige mengder protein. Dersom du bruker andre kosttilskudd i tillegg, bør du summere det samlede inntaket av vitamin D, B12 og folat og diskutere totaldosene med legen din.

Andre vurderinger av kosttilskudd for GLP-1-brukere

Vi har vurdert seks kosttilskudd markedsført mot GLP-1-brukere opp mot det samme kunnskapsgrunnlaget og prisene per 17. oktober 2026. Produktene har ulike tilnærminger, og ingen enkeltformulering dekker samtlige ernæringsbehov alene.

Øvrige artikler i serien:

• Centrum Nutrient Replenish
• GLP-1 SOS Daily Gut Relief
• Codeage GLP-Harmony Companion+
• SoWell GLP-1 Support System
• Nature Made GLP-1 Companion (utgått)

Referanser

1. Korus S, et al. Dietary intake patterns and nutritional adequacy among adults with overweight or obesity treated with GLP-1 or dual GIP/GLP-1 receptor agonists: preliminary study. J Transl Med. 2026. PMID: 41965670
2. Lev D, et al. Glucagon-like peptide-1 receptor agonists and Wernicke encephalopathy: A pharmacovigilance study and literature review. Clin Nutr. 2026. PMID: 41534460
3. Cohan CJ, Townley L, Ortega E. Acute Nutritional Axonal Neuropathy in the Setting of Semaglutide-Associated Gastrointestinal Intolerance: A Case Report. Case Rep Neurol. 2026. PMID: 42549476
4. Kerr KW, et al. Nutritional Deficiencies, Complications, and Nutrition Therapy/Counseling in Pediatric Patients Using GLP-1 Receptor Agonists. Child Obes. 2026. PMID: 42751742
5. Karlin J, Li Z, Parsa K. The Impact of Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonist-Induced Nutritional Deficiencies on Skin Health: A Narrative Review With a Proposed Framework for the Aesthetic Practitioner. Aesthet Surg J Open Forum. 2026. PMID: 42872147
6. Sorić T, et al. Hidden Malnutrition in the GLP-1 Era: Micronutrient Status, Protein Adequacy, and Lean Mass as Emerging Nutritional Considerations. A Narrative Review. Nutrients. 2026. PMID: 42738931
7. van der Schoot A, et al. The Effect of Fiber Supplementation on Chronic Constipation in Adults: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Am J Clin Nutr. 2022. PMID: 35816465
8. Demay MB, et al. Vitamin D for the Prevention of Disease: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2024. PMID: 38828931
9. Balasubaramaniam V, et al. Do Patients Receiving GLP-1 Receptor Agonists for Weight Loss Require Structured Dietetic Care? Lessons from Metabolic and Bariatric Surgery. Nutrients. 2026. PMID: 42654223
10. Kwaśny A, et al. Diet and nutrition in obesity treated with incretin-based therapies: A scientific statement of the Polish Society of Dietetics. Adv Clin Exp Med. 2026. PMID: 42823936
11. Crelier VT, et al. Longitudinal 18F-Fluorodeoxyglucose Positron Emission Tomography (18F-FDG PET) Findings in Korsakoff Syndrome After Rapid Weight Loss During Tirzepatide Therapy: A Case Report. Cureus. 2026. PMID: 42395251